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Zerschlagener Datum Snickers

Zerschlagener Datum Snickers für den perfekten Snack

Zerschlagener Datum Snickers ist ein einfacher, gesunder Snack, der vegan, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker ist.
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Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Snickers
Course: Desserts
Cuisine: Vegan
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 10 Stück Medjool-Daten entsteint
  • 100 g Ungezuckerte Erdnussbutter oder Mandel-/Sonnenblumenbutter
Für das Topping
  • 100 g Schokoladenstückchen dunkle Schokolade ist empfehlenswert
Zusätzlicher Tipp
  • 1 Prise Flockiges Salz

Equipment

  • Backblech
  • Backpapier
  • Mikrowelle
  • Teelöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Zerschlagene Datum Snickers
  1. Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Medjool-Daten entsteinen und mit flacher Seite nach oben auf das Backblech legen.
  3. Jede Medjool-Dat sanft zerdrücken, sodass sie flach wird (1-2 cm dick).
  4. Ungesüßte Erdnussbutter auf jede zerdrückte Dat verteilen.
  5. Schokoladenstückchen in der Mikrowelle oder im Wasserbad schmelzen.
  6. Geschmolzene Schokolade über die Erdnussbutter drizzeln.
  7. Backblech in den Kühlschrank für 30 Minuten stellen.
  8. Vor dem Servieren eine Prise flockiges Salz über die fest gewordene Schokolade streuen.

Nutrition

Serving: 1SnickersCalories: 120kcalCarbohydrates: 15gProtein: 3gFat: 6gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4.5gSodium: 5mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 8gCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Die Zerschlagenen Daten Snickers sind vegan, glutenfrei und eine gesunde Snack-Option.

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