Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Warte etwa 1-2 Minuten, bis das Öl heiß ist.
- Füge die grob gehackte Zwiebel hinzu und brate sie für 5-7 Minuten an, bis sie weich und durchsichtig ist.
- Gib den gehackten Knoblauch und den frisch geriebenen Ingwer in den Topf und koche alles zusammen für etwa 1 Minute.
- Füge 4 Tassen grob gehackte Karotten hinzu und koche sie für weitere 5 Minuten.
- Gieße 4 Tassen Gemüsebrühe in den Topf und bringe die Mischung zum Köcheln. Lasse die Suppe 15-20 Minuten köcheln.
- Verwende einen Stabmixer, um die Suppe bis zur gewünschten Konsistenz zu pürieren.
- Löse 3 Esslöffel Miso-Paste in einer Kelle heißer Suppe auf und rühre die Mischung dann zurück in den Topf.
- Füge 1 Tasse Kokosmilch und 2 Esslöffel Sojasauce in die Suppe und rühre gut um.
- Schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab und lasse sie bei schwacher Hitze kurz durchziehen.
Nutrition
Notes
Die Suppe kann nach Belieben mit weiterem Gemüse oder Bohnen angepasst werden und ist eine perfekte Wahl für kühle Tage.
