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Winterwunderland-Smoothie

Winterwunderland-Smoothie für festliche Momente

Genieße den Winterwunderland-Smoothie, ein köstliches Getränk für festliche Momente und winterliche Gemütlichkeit.
Prep Time 15 minutes
Schmelzzeit 7 minutes
Total Time 22 minutes
Servings: 2 Gläser
Course: Drinks
Cuisine: Winter
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Smoothie
  • 2 Stück Gefrorene Banane verwendet reife Bananen für besseren Geschmack
  • 200 g Griechischer Joghurt kann durch pflanzlichen Joghurt ersetzt werden
  • 250 ml Milch verwende Mandel- oder Kokosnussmilch für eine milchfreie Version
  • 100 g Weiße Schokoladenstückchen ersetzbar durch vegane weiße Schokolade
  • 1 TL Vanilleextrakt keine Substitution erforderlich
  • 30 g Geriebene Kokosnuss optional, aber ideal für zusätzlichen Reichtum
Für die Garnitur
  • 100 ml Schlagsahne optional für eine leichtere Version
  • Weiße Schokoladenspäne nicht essenziell, aber sorgt für einen besonderen Effekt
  • Geröstete Kokosnussflocken optionale Garnitur zur Geschmacksverbesserung

Equipment

  • Mixer
  • Hitzebeständige Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Weiße Schokolade schmelzen: Die weißen Schokoladenstückchen in einer hitzebeständigen Schüssel bei niedriger Temperatur im Wasserbad schmelzen, ca. 5-7 Minuten unter rühren.
  2. Zutaten vorbereiten: Mixer bereitstellen und gefrorene Bananen, griechischen Joghurt, Milch, Vanilleextrakt, geschmolzene weiße Schokolade und geriebene Kokosnuss hinzufügen.
  3. Mixen bis zur Cremigkeit: Mixer auf mittlere bis hohe Stufe schalten und 30-45 Sekunden pürieren bis eine cremige Textur entsteht.
  4. Servieren und dekorieren: Smoothie in Gläser gießen, mit Schlagsahne, weißen Schokoladenspänen und gerösteten Kokosnussflocken garnieren.
  5. Sofort genießen: Den Smoothie sofort servieren und bei Bedarf gut schütteln oder umrühren, wenn Reste vorhanden sind.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 7gFat: 10gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 25mgSodium: 80mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 15gVitamin A: 200IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Für eine vegane Version die Milch durch Kokos- oder Mandelmilch und den Joghurt durch pflanzlichen Joghurt ersetzen.

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