Go Back
+ servings
Veganer Pistazienkäsekuchen

Veganer Pistazienkäsekuchen: Cremiger Genuss ohne Backen

Genieße diesen veganen Pistazienkäsekuchen, der cremig und geschmackvoll ist, ohne Backen zubereitet wird. Perfekt für alle, die gesunde Desserts suchen.
Prep Time 30 minutes
Kühlzeit 8 hours
Total Time 8 hours 30 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Desserts
Cuisine: Gesund, Vegan
Calories: 320

Ingredients
  

Kruste
  • 10 Stück Medjool-Daten weiche Daten verwenden
  • 1 Tasse Pistazien ungesalzene Pistazien verwenden
  • 1 Tasse Cashew-Nüsse ideal über Nacht eingeweicht
  • 1/4 Tasse Kokosöl raffiniertes Kokosöl für weniger Kokosgeschmack
Füllung
  • 1 Dose Kokosmilch nur dicke Sahne verwenden
  • 1/4 Tasse Ahornsirup oder Agavensirup
  • 1 EL Zitronensaft balanciert die Süße
  • 1 TL Vanilleextrakt verstärkt den Geschmack
  • 1/4 TL Salz verbessert die Geschmacksbalance

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Hochleistungsmixer
  • 9-Zoll-Springform
  • Frischhaltefolie

Method
 

Zubereitung
  1. Gib die Medjool-Daten, Pistazien, Cashew-Nüsse und Kokosöl in eine Küchenmaschine und püriere alles, bis die Mischung zusammenhält. Drücke die Masse fest in eine mit Backpapier ausgelegte 9-Zoll-Springform und stelle sie für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank.
  2. Nach dem Kühlen der Kruste, spüle die über Nacht eingeweichten Cashew-Nüsse ab. Vermenge die Cashews, Pistazien, Kokoscreme, Ahornsirup, Zitronensaft, Vanilleextrakt und eine Prise Salz in einem Hochleistungsmixer, bis die Mischung glatt und cremig ist.
  3. Gieße die cremige Füllung über die gekühlte Kruste und glätte die Oberfläche mit einem Spatel. Decke die Form vorsichtig mit Frischhaltefolie ab und lasse den Kuchen für 6-8 Stunden im Kühlschrank fest werden.
  4. Nach der Kühlzeit nimm den Veganen Pistazienkäsekuchen aus der Springform, schneide ihn mit einem warmen Messer in saubere Stücke und serviere ihn kalt, garniert mit Pistazien oder frischen Beeren.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 320kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 22gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 4gSugar: 10gVitamin A: 2IUVitamin C: 5mgCalcium: 4mgIron: 8mg

Notes

Um eine optimale Textur zu erreichen, weiche die Cashew-Nüsse über Nacht ein. Verwende einen Hochleistungsmixer für eine glatte Konsistenz.

Tried this recipe?

Let us know how it was!