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Thai-Hühnchen-Suppe

Thai-Hühnchen-Suppe im Slow Cooker: Einfach und Lecker

Genießen Sie die wärmende Thai-Hühnchen-Suppe mit roter Currypaste und Kokosmilch – ein absoluter Seelenwärmer!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 4 hours
Total Time 4 hours 15 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Thai
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 2 EL Rote Currypaste
  • 1 TL Brauner Zucker
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 1 Bund Koriander alternativ Basilikum
  • 1 Stück Rote Paprika oder gelbe/orange Paprika
  • 1 Stück Zwiebel oder Schalotten
  • 2 EL Gehackter Ingwer frisch
  • 1 Stück Rote Chili oder jalapeños
  • 400 ml Kokosmilch oder leichte Kokosmilch
  • 1 L Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe
  • 400 g Hähnchenbrust oder Hähnchenschenkel
  • 150 g Gefrorene Erbsen
  • 200 g Reisnudeln oder beliebige Nudeln
  • 1 Stück Limette oder Zitrone
  • 2 EL Sojasauce oder Tamari
  • 1 EL Fischsauce oder weglassen für Vegetarier

Equipment

  • Slow Cooker

Method
 

Zubereitung
  1. Geben Sie die rote Currypaste, den braunen Zucker, den Knoblauch, den Koriander, die rote Paprika, die Zwiebel, den Ingwer und die rote Chili in eine Küchenmaschine oder einen Mixer. Mixen Sie alles zu einer homogenen Paste. Dies dauert etwa 2–3 Minuten.
  2. Übertragen Sie die vorbereitete Paste in den Slow Cooker und fügen Sie die Hühnerbrühe sowie die Hähnchenbrust hinzu. Stellen Sie den Slow Cooker auf HIGH und lassen Sie die Mischung 4 Stunden lang kochen (oder 8 Stunden auf LOW).
  3. Nach der Kochzeit nehmen Sie das Hähnchen aus dem Slow Cooker und zerkleinern es mit zwei Gabeln in mundgerechte Stücke. Geben Sie die zerkleinerten Hähnchenstücke zurück in die Suppe.
  4. Fügen Sie die Kokosmilch und die Reisnudeln zum Slow Cooker hinzu. Lassen Sie alles für weitere 10–15 Minuten köcheln, bis die Nudeln weich sind.
  5. Rühren Sie die gefrorenen Erbsen, den Limettensaft und die Sojasauce in die Suppe ein. Passen Sie das Gericht nach Belieben mit Gewürzen an.
  6. Servieren Sie die Thai-Hühnchen-Suppe heiß in Schalen. Garnieren Sie die Suppe mit frischem Koriander und Limettenspalten.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 1000mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 1000IUVitamin C: 20mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Cremigere Suppe: Fügen Sie die Kokosmilch gegen Ende der Kochzeit hinzu. Nudeln separat kochen, um frische Textur zu behalten.

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