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Süßes und Klebriges Chinesisches BBQ-Hühnchen

Süßes und Klebriges Chinesisches BBQ-Hühnchen Rezept

Genießen Sie das süße und klebrige chinesische BBQ-Hühnchen, das einfach zuzubereiten ist und ein Hit bei Familie und Freunden ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Marinierzeit 4 hours
Total Time 4 hours 45 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Chinesisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 4 Esslöffel Hoisin-Sauce
  • 4 Esslöffel Sojasauce
  • 2 Esslöffel Austernsauce
  • 2 Esslöffel Shaoxing-Wein oder trockener Sherry
  • 3 Esslöffel Honig
  • 2 Esslöffel brauner Zucker
  • 2 Esslöffel Ketchup
  • 1 Teelöffel Fünf-Gewürze-Pulver
  • 1 Esslöffel Sesamöl
  • 3 Zehen Knoblauch, gehackt
  • 1 Esslöffel Ingwer, gerieben
  • 1 Prise rote Lebensmittelfarbe optional
Für das Hühnchen
  • 600 Gramm Hähnchenbrust oder -keulen vorzugsweise Keulen für mehr Feuchtigkeit

Equipment

  • Schüssel
  • Backblech
  • Grill
  • Alufolie
  • Zip-Lock-Beutel

Method
 

Zubereitung
  1. In einer Schüssel die Hoisinsauce, Sojasauce, Austernsauce, Shaoxing-Wein, Honig, braunen Zucker, Ketchup, Fünf-Gewürze-Pulver, Sesamöl, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer und die optionale rote Lebensmittelfarbe gründlich miteinander vermischen. Achten Sie darauf, dass die Mischung glatt und gut verbunden ist, bevor Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren.
  2. Das Hühnchen in handliche Stücke schneiden und entweder in einen Zip-Lock-Beutel oder eine Schüssel legen. Die vorbereitete Marinade über das Hühnchen gießen, sicher verschließen oder abdecken und alles gut durchmassieren, sodass jedes Stück gleichmäßig bedeckt ist. Lassen Sie das Hühnchen für mindestens 4 Stunden, besser noch über Nacht im Kühlschrank marinieren.
  3. Den Ofen auf 200 °C vorheizen und ein Backblech mit Alufolie auslegen. Einen Rost auf das Blech legen und die marinierten Hühnchenstücke gleichmäßig darauf platzieren. Die Stücke 25-30 Minuten lang rösten, dabei nach der Hälfte der Zeit einmal wenden. Kurz vor Ende der Garzeit das Hühnchen mit einer Mischung aus Honig und Wasser bepinseln und 2-3 Minuten überbacken, bis eine schöne Karamellisierung entsteht.
  4. Den Grill auf mittlere Hitze (ca. 190 °C) vorheizen. Die marinierten Hühnchenstücke auf den Grill legen, dabei darauf achten, sie häufig mit der Marinade zu bestreichen. Jede Seite für etwa 5-7 Minuten grillen, bis das Hühnchen durchgegart und leicht angekohlt ist.
  5. Lassen Sie das Hühnchen nach dem Garvorgang einige Minuten ruhen, damit es saftig bleibt. Dann in Scheiben schneiden und nach Belieben mit geschnittenen Frühlingszwiebeln und Sesamsamen garnieren. Servieren Sie das süße und klebrige chinesische BBQ-Hühnchen auf einem Bett aus gedämpftem Jasminreis oder neben frisch gebratenem Gemüse für ein köstliches Essen.

Nutrition

Serving: 150GrammCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 75mgSodium: 900mgPotassium: 350mgFiber: 1gSugar: 15gVitamin A: 500IUVitamin C: 1mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Hochwertige Sojasauce und Hoisinsauce machen einen großen Unterschied im Geschmack des süßen und klebrigen chinesischen BBQ-Hühnchens.

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