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Rosa Burger mit Sommersteak

Rosa Burger mit Sommersteak für den perfekten Grillabend

Genießen Sie die Rosa Burger mit Sommersteak – ein visueller und geschmacklicher Genuss für Ihren Grillabend.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Gehen lassen 1 hour 30 minutes
Total Time 2 hours 10 minutes
Servings: 4 Burger
Course: Dinner
Cuisine: Grill
Calories: 500

Ingredients
  

Für den Teig
  • 150 ml Rote Bete Saft sorgt für die ansprechende Farbe und verleiht einen leicht süßlichen Geschmack.
  • 25 g Hefe (frisch) ist das Treibmittel für die Burger-Brötchen; achten Sie darauf, sie rechtzeitig aktiv werden zu lassen.
  • 0.5 TL Zucker fördert das Gehen der Hefe; kann auch durch Honig ersetzt werden.
  • 2 EL Olivenöl gibt dem Teig zusätzlichen Geschmack und Geschmeidigkeit.
  • 250 g Weizenmehl Typ 550 die Hauptzutat für die Brötchen, sorgt für die perfekte Struktur.
  • Prise Salz verstärkt den Geschmack des Teigs.
  • 1 TL Sesam (weiß) für das Topping der Brötchen, sorgt für zusätzliche Textur und Knusprigkeit.
Für die Füllung
  • 1 St. Mango frisches Obst, das eine süßliche Ergänzung liefert; kann durch Ananas ersetzt werden.
  • 50 g Rucola bringt Frische und Würze; kann auch durch Spinat ersetzt werden.
  • 1 St. Zwiebeln (rot) für eine knackige Struktur und Geschmack; kann ebenfalls durch Frühlingszwiebeln ersetzt werden.
  • 600 g Schweinenackensteaks (mariniert) die Hauptproteinquelle für den herzhaften Burgergeschmack.
  • 4 EL Knoblauchsauce fügt der Kreation zusätzlichen Geschmack und Cremigkeit hinzu.

Equipment

  • Backofen
  • Grill
  • kleiner Topf
  • große Schüssel
  • Backblech

Method
 

Zubereitung
  1. Erwärmen Sie den Rote-Bete-Saft in einem kleinen Topf auf lauwarme Temperatur. Bröckeln Sie die frische Hefe und fügen Sie den Zucker hinzu. Rühren Sie alles gut um und lassen Sie die Mischung etwa 10 Minuten stehen, bis sie schäumt.
  2. Geben Sie das Olivenöl, das Weizenmehl und eine Prise Salz in eine große Schüssel. Fügen Sie die geschäumte Hefemischung hinzu und kneten Sie alles zu einem elastischen Teig. Decken Sie die Schüssel mit einem Tuch ab und lassen Sie den Teig an einem warmen Ort für mindestens 1,5 Stunden gehen.
  3. Heizen Sie den Backofen auf 180°C vor. Teilen Sie den gegangenen Teig in 8 gleich große Portionen und formen Sie diese zu Kugeln. Legen Sie die Teigkugeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und lassen Sie sie weitere 30 Minuten gehen.
  4. Bestreichen Sie die Teigkugeln vorsichtig mit etwas Wasser und streuen Sie den Sesam darüber. Backen Sie die Brötchen im vorgeheizten Ofen für etwa 15 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  5. Während die Brötchen backen, schälen Sie die Mango und schneiden Sie sie in kleine Würfel. Waschen Sie den Rucola gründlich und trocknen ihn vorsichtig mit einem Küchentuch. Schneiden Sie die rote Zwiebel in dünne Ringe.
  6. Grillen Sie die marinierten Schweinenackensteaks auf dem Grill bei mittlerer Hitze, bis sie eine schöne goldbraune Farbe erreichen und eine Kerntemperatur von etwa 70°C haben.
  7. Sobald die Brötchen goldbraun und die Steaks fertig sind, schneiden Sie die Brötchen auf und bestreichen Sie die Innenseiten großzügig mit der Knoblauchsauce.
  8. Legen Sie die gegrillten Steaks auf die Unterseite der Brötchen und fügen Sie die vorbereiteten Mango-Würfel, Zwiebelringe sowie eine Handvoll Rucola hinzu.

Nutrition

Serving: 1BurgerCalories: 500kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 6gVitamin A: 50IUVitamin C: 15mgCalcium: 100mgIron: 4mg

Notes

Für optimale Frische die Brötchen innerhalb von 1-2 Stunden nach dem Backen verzehren.

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