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Rindfleisch- und Guinness-Eintopf

Rindfleisch- und Guinness-Eintopf für gemütliche Abende

Dieser Rindfleisch- und Guinness-Eintopf vereint herzhafte Aromen und frische, saisonale Zutaten für gemütliche Abende.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 2 hours
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Soups
Cuisine: Irish
Calories: 400

Ingredients
  

Für den Eintopf
  • 500 g Rindfleischstücke alternativ Hühnchen oder pflanzliche Proteine verwenden
  • 330 ml Guinness für alkoholfreie Variante Rinderbrühe nutzen
  • 300 g Wurzelgemüse (Karotten und Kartoffeln) können durch andere saisonale Wurzeln ersetzt werden
  • 2 Stück Zwiebeln Mix aus roten und weißen Zwiebeln für extra Geschmack
  • 2 Zehen Knoblauch frisch ist stets empfehlenswert für intensives Aroma
  • 3 Zweige Thymian frische Kräuter bringen noch mehr Intensität
  • 2 Stück Lorbeerblätter
  • 750 ml Brühe Gemüse- oder Rinderbrühe eignen sich hervorragend

Equipment

  • Schmortopf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze einen großen Schmortopf bei mittlerer Hitze und gib etwas Öl hinzu. Füge die Rindfleischstücke hinzu und brate sie von allen Seiten 5–7 Minuten lang an, bis sie schön gebräunt sind.
  2. Nehme das angebratene Rindfleisch aus dem Topf und stelle es beiseite. Füge die fein gehackten Zwiebeln und den zerdrückten Knoblauch in den Topf. Brate sie 3–4 Minuten lang an, bis die Zwiebeln glasig sind.
  3. Gib nun die grob geschnittenen Karotten und Kartoffeln in den Topf. Rühre alles gut um und brate das Gemüse 5 Minuten lang mit, bis es leicht weich wird.
  4. Gieße das Guinness in den Topf und lasse es 1–2 Minuten köcheln. Füge anschließend genug Rinderbrühe hinzu, sodass alles gut bedeckt ist.
  5. Füge frischen Thymian und Lorbeerblätter hinzu und lasse alles 1,5–2 Stunden köcheln, bis das Fleisch zart ist.
  6. Überprüfe den Eintopf nach der Kochzeit auf Würze und adjustiere nach Belieben mit Salz und Pfeffer. Serviere den Eintopf heiß in tiefen Tellern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 4mg

Notes

Eine harmonische Balance aus Salz und Pfeffer macht den Rindfleisch- und Guinness-Eintopf zu einem unvergesslichen Erlebnis.

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