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Rinderhackfleisch Hot Honey Schüssel

Rinderhackfleisch Hot Honey Schüssel ganz nach deinem Geschmack

Köstliche Rinderhackfleisch Hot Honey Schüssel vereint Süße und Schärfe für ein schnelles und nahrhaftes Abendessen.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Schüsseln
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 600
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 1 lb mageres Rinderhackfleisch ca. 93% Fett
  • 2 EL Taco-Gewürz nach Geschmack anpassen
Für die Süßkartoffeln
  • 2 mittelgroße Süßkartoffeln gleichmäßig gewürfelt
  • 2 EL Olivenöl zum Rösten und Sautieren
Für die Toppings
  • 1 mittelgroße Zwiebel sautiert
  • 1/4 Tasse heißer Honig oder Honig mit roten Paprikaflocken
  • 1 mittelgroße reife Avocado bietet Cremigkeit
  • 1 Tasse Hüttenkäse oder pflanzlicher Joghurt
  • Koriander/Rote Paprikaflocken optional für die Garnitur

Equipment

  • Backblech
  • Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Ofen auf 200 °C vorheizen.
  2. Süßkartoffeln in Würfel schneiden, mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen und auf einem Backblech rösten.
  3. Zwiebeln in einer Pfanne sautieren, bis sie weich und golden sind.
  4. Rinderhackfleisch dazugeben, mit Taco-Gewürz würzen und gut durchbraten.
  5. Die Schüssel mit Süßkartoffeln und Rinderhackfleisch schichten.
  6. Toppings wie Avocado und Hüttenkäse hinzufügen, optional mit Koriander oder Paprikaflocken garnieren.
  7. Heißem Honig über die Schüssel träufeln und warm servieren.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 600kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 8gSugar: 12gVitamin A: 120IUVitamin C: 30mgCalcium: 200mgIron: 4mg

Notes

Die Rinderhackfleisch Hot Honey Schüssel ist anpassbar mit verschiedenen Toppings und nach Belieben schärfbar.

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