Go Back
+ servings
Pide selbst machen

Pide selbst machen: Türkischer Genuss für zuhause

Entdecke, wie du Pide selbst machen kannst – ein köstliches türkisches Fladenbrot mit vielseitigen Füllungen.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Teigruhe 1 hour
Total Time 1 hour 50 minutes
Servings: 6 Pide
Course: Dinner
Cuisine: Türkisch
Calories: 320

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Weizenmehl Substitution: Allzweckmehl kann ebenfalls verwendet werden.
  • 1 Packung Frische Hefe Oder Trockenhefe, einfach in warmem Wasser aktivieren.
  • 300 ml Lauwarmes Wasser Achte darauf, dass es nicht zu heiß ist; lauwarm ist ideal.
  • 1 TL Salz Substitution: Meersalz oder grobes Salz sind ebenfalls gut.
  • 1 TL Zucker Optional, wenn du es weniger süß magst.
  • 2 EL Olivenöl Substitution: Jedes pflanzliche Öl kann ebenfalls verwendet werden.
  • 150 g Naturjoghurt Ein pflanzlicher Joghurt kann für eine vegane Option verwendet werden.
  • 1 Stück Ei Für eine vegane Alternative weglassen oder eine Leinsamen-Ei-Alternative nutzen.
Für die Füllungen
  • 300 g Hackfleisch Substitution: Gehacktes Truthahnfleisch oder eine pflanzliche Alternative für Vegetarier.
  • 1 Stück Spitzpaprika Kann durch Paprika ersetzt oder weggelassen werden.
  • 1 Stück Zwiebel Schalotten können eine mildere Wahl sein.
  • 2 EL Tomatenmark Substitution: Auch Tomatenkonzentrat aus der Dose funktioniert gut.
  • 200 g Käse Dairy-free Käse kann für vegane Optionen verwendet werden.
  • 100 g Blattspinat Kale oder Mangold können ebenfalls verwendet werden.
  • 1 Stück Knoblauchzehe Bei Empfindlichkeit zu Knoblauch einfach weglassen.
  • 30 g Pinienkerne Substitution: Sonnenblumenkerne oder Walnüsse sind auch lecker.
Variationen
  • Füllungen nach Wahl Nutze unterschiedliche Proteinquellen, saisonale Gemüse oder probiere eine süße Variante mit Früchten und Nüssen.
  • Gewürze Kräuter und Gewürze im Teig oder den Füllungen sorgen für individuelle Geschmacksrichtungen.

Equipment

  • große Schüssel
  • Pfanne
  • Backofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Teig vorbereiten: Mische das Weizenmehl in einer großen Schüssel und forme eine Mulde in der Mitte. Löse die Hefe und den Zucker in lauwarmem Wasser auf, gieße die Mischung in die Mulde und rühre alles zusammen. Lass den Teig etwa 20 Minuten an einem warmen Ort ruhen.
  2. Teig kneten: Füge das Olivenöl, den Naturjoghurt und das Salz zum Teig hinzu. Knete den Teig auf einer bemehlten Fläche etwa 5-7 Minuten lang, bis er glatt und elastisch ist. Danach den Teig in eine Schüssel geben, abdecken und etwa 1 Stunde ruhen lassen.
  3. Füllungen zubereiten: Erhitze etwas Olivenöl in einer Pfanne. Dünste Zwiebel und Spitzpaprika an, füge das Hackfleisch hinzu und brate es an. Mische den Käse unter. Für die Spinatfüllung brate Zwiebel und Knoblauch an, füge den Blattspinat hinzu und mische Joghurt und Pinienkerne unter.
  4. Pide formen und backen: Heize den Ofen auf 180°C vor. Teile den Teig in 6 Portionen und rolle jede zu einem ovalen Fladen aus. Belege die Mitte mit Füllungen, schlage die Ränder über die Füllung und drücke sie fest. Bestreiche die Ränder mit Ei und backe die Pide etwa 20 Minuten.
  5. Servieren und genießen: Nehme die Pide aus dem Ofen und lasse sie kurz abkühlen. Serviere warm mit Joghurt oder Salat.

Nutrition

Serving: 1PideCalories: 320kcalCarbohydrates: 40gProtein: 15gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 30mgSodium: 500mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Lass deiner Kreativität freien Lauf und genieße es, deine Pide selbst zu machen!

Tried this recipe?

Let us know how it was!