Go Back
+ servings
Perfektes in der Pfanne gebratenes Steak mit Knoblauchbutter

Perfektes in der Pfanne gebratenes Steak mit Knoblauchbutter

Das perfekte in der Pfanne gebratene Steak mit Knoblauchbutter vereint Aromen und ist ein Hochgenuss.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Ruhen Zeit 15 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 2 Steaks
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 650

Ingredients
  

Für das Steak
  • 2 Stücke Rib-eye Steaks
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • nach Geschmack Koscheres Salz
  • nach Geschmack Schwarzer Pfeffer
Für die Knoblauchbutter
  • 100 Gramm Ungesalzene Butter
  • 2 Esslöffel Frische Petersilie gehackt
  • 3 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 Teelöffel Zitronenschale
  • 1 Teelöffel Frischer Thymian
  • 1 Teelöffel Frischer Rosmarin
  • 1 Teelöffel Frischer Basilikum
  • nach Geschmack Prise Cayennepfeffer

Equipment

  • gusseiserne Pfanne
  • Ofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Ofen und Pfanne vorheizen: Heizen Sie den Ofen auf Grillfunktion vor und stellen Sie eine große gusseiserne Pfanne hinein, damit sie heiß wird. Dies dauert etwa 10 Minuten.
  2. Steaks vorbereiten: Trocknen Sie die Rib-eye Steaks gründlich mit Papiertüchern ab und beträufeln Sie sie mit Olivenöl. Würzen Sie großzügig mit Koscherem Salz und schwarzem Pfeffer.
  3. Steaks anbraten: Legen Sie die gewürzten Steaks vorsichtig in die heiße Pfanne und braten Sie sie jede Seite für etwa 1 Minute an.
  4. Steak grillen: Stellen Sie die gusseiserne Pfanne wieder in den Ofen. Grillen Sie das Steak für weitere 4 bis 5 Minuten.
  5. Steak ruhen lassen: Lassen Sie die Steaks für 15 Minuten ruhen.
  6. Knoblauchbutter zubereiten: Mischen Sie die ungesalzene Butter mit frischer Petersilie, Knoblauch, Zitronenschale und den Kräutern.
  7. Steak servieren: Schneiden Sie die Steaks gegen die Faser in Scheiben und legen Sie die Knoblauchbutter darauf.

Nutrition

Serving: 1SteakCalories: 650kcalCarbohydrates: 3gProtein: 50gFat: 50gSaturated Fat: 20gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 25gCholesterol: 140mgSodium: 600mgPotassium: 800mgVitamin A: 500IUCalcium: 2mgIron: 20mg

Notes

Variationen ausprobieren: Experimentieren Sie mit verschiedenen Steak-Schnitten wie T-bone oder Filet Mignon.

Tried this recipe?

Let us know how it was!