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Pasta mit Lachs und Sahnesauce

Pasta mit Lachs und Sahnesauce in 15 Minuten zubereiten

Pasta mit Lachs und Sahnesauce ist ein schnelles und köstliches Abendessen, das in nur 15 Minuten zubereitet werden kann.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Pasta mit Lachs und Sahnesoße Zutaten
  • 250 g Pasta Form nach Wahl
  • 300 g Lachs frisch oder vorgegart
  • 200 ml Sahne dicke Sahne ist ideal
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 0.5 Bund Dill frisch
  • nach Salz
  • nach Pfeffer

Equipment

  • großer Topf
  • Große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bring einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge die Pasta deiner Wahl hinzu und koche sie nach den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente ist (ca. 8-10 Minuten). Achte darauf, etwas Nudelwasser aufzuheben, bevor du die Pasta abgießt.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze einen Esslöffel Öl. Füge den fein gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn etwa 1-2 Minuten an, bis er goldbraun und aromatisch ist.
  3. Gieße die Sahne in die Pfanne mit dem angebratenen Knoblauch. Rühre gut um und lasse die Mischung bei niedriger Hitze für ca. 3-5 Minuten sanft köcheln.
  4. Füge die gewürfelten oder zerflückten Stücke von gekochtem Lachs hinzu und mische alles vorsichtig, bis der Lachs durchwärmt ist. Dies sollte etwa 2-3 Minuten dauern.
  5. Gib die abgetropfte Pasta in die Pfanne zur Lachs-Sahnesoße. Mische alles sorgfältig und füge nach Bedarf etwas von dem aufgehobenen Nudelwasser hinzu.
  6. Serviere die Pasta mit Lachs und Sahnesoße heiß und garniere eventuell mit frischem Dill.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 18gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 70mgSodium: 400mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 600IUVitamin C: 1mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Für die beste Pasta mit Lachs, verwende frischen Lachs und achte darauf, die Hitze nicht zu hoch zu stellen, um die Sahne nicht zum Gerinnen zu bringen.

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