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Matcha Pop-Tarts

Köstliche Matcha Pop-Tarts selbstgemacht

Genieße diese köstlichen Matcha Pop-Tarts, eine glutenfreie Leckerei mit einer gesunden Wendung.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 20 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Desserts
Cuisine: International
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Teig
  • 200 g Mandelmehl glutenfreie Alternative zu normalem Mehl
  • 100 g Kokosöl geschmolzen
  • 4 EL Ahornsirup natürlicher Süßstoff
  • 2 TL Matcha-Pulver für die grüne Farbe und den erdigen Geschmack
  • 1 Stück Ei oder 1 EL gemahlene Leinsamen mit 2,5 EL Wasser für vegan
Für die Garnitur
  • 50 g Puderzucker zum Bestäuben

Equipment

  • Schüssel
  • Nudelholz
  • Backblech
  • Backpapier

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel das Mandelmehl mit dem Matcha-Pulver gründlich vermischen. Anschließend das geschmolzene Kokosöl und den Ahornsirup hinzufügen und alles gut vermengen.
  2. Das Ei oder den vorbereiteten Leinsamenmix unter die Teigmischung rühren, bis sich alles gut verbindet.
  3. Den Teig in Frischhaltefolie einwickeln und für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank legen.
  4. Den Teig auf einer bemehlten Fläche auf etwa 3 mm Dicke ausrollen und in rechteckige Stücke schneiden.
  5. Hälfte der Teigstücke auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, die Füllung in die Mitte geben und dann die restlichen Teigstücke darauflegen und die Ränder festdrücken.
  6. Den Ofen auf 175°C vorheizen und die Pop-Tarts ca. 15-20 Minuten backen.
  7. Nach dem Backen etwas abkühlen lassen und mit Puderzucker bestäuben.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 180kcalCarbohydrates: 20gProtein: 3gFat: 9gSaturated Fat: 7gCholesterol: 30mgSodium: 60mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 100IUCalcium: 30mgIron: 0.5mg

Notes

Bewahre die Matcha Pop-Tarts in einem luftdichten Behälter auf, um ihre Frische zu bewahren.

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