Go Back
+ servings
Koreanisches Rindfleisch Bulgogi

Koreanisches Rindfleisch Bulgogi einfach zubereiten

Einfaches Rezept für koreanisches Rindfleisch Bulgogi, das salzige, süße und herzhafte Aromen vereint.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Marinierzeit 12 hours
Total Time 12 hours 45 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Koreanisch
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 500 g Boneless Ribeye kann auch durch Sirloin ersetzt werden
  • 60 ml Sojasauce entscheidend zum Marinieren
  • 2 EL Brauner Zucker nach persönlichem Geschmack anpassen
  • 30 ml Mirin (Reiswein) kann mit Sake substituiert oder weggelassen werden
  • 2 EL Sesamöl nicht durch andere Öle ersetzen
  • 1 TL Grob gemahlener schwarzer Pfeffer frisch gemahlen für besten Geschmack
  • 1 Stück Asiatische Birne kann durch Gala- oder Fujiäpfel ersetzt werden
  • 1 Stück Zwiebel kann durch Süßzwiebeln oder Schalotten ersetzt werden
  • 3 Stück Knoblauchzehen frisch für optimalen Geschmack
  • 1 Stück Ingwer für aromatische Tiefe
  • 2 EL Pflanzenöl zum Kochen
Für die Garnierung
  • 2 Stangen Frühlingszwiebeln für frischen Geschmack
  • 2 EL Geröstete Sesamsamen für knusprige Textur

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide das Rindfleisch in dünne Streifen und lege es in eine große Schüssel. Füge die Zwiebel hinzu. Mische in einer separaten Schüssel Sojasauce, braunen Zucker, Mirin, Sesamöl, schwarzen Pfeffer, asiatische Birne, Knoblauch und Ingwer zu einer glatten Marinade. Gieße die Marinade über das Fleisch und die Zwiebel, vermische alles gut und lasse es für 6 bis 24 Stunden im Kühlschrank marinieren.
  2. Gib eine Hälfte des Pflanzenöls in eine große Pfanne und erhitze sie bei mittlerer bis hoher Temperatur. Wenn das Öl heiß ist, füge die Hälfte des marinierten Rindfleischs hinzu. Brate das Fleisch 4 bis 6 Minuten lang an, bis es gut durchgegart ist und eine leicht gebräunte Außenseite hat. Nimm das Fleisch aus der Pfanne und wiederhole den Vorgang mit dem restlichen Rindfleisch und der Zwiebel.
  3. Sobald das gesamte Rindfleisch gekocht ist, richte das Koreanische Rindfleisch Bulgogi auf einem großen Teller an. Garniere es großzügig mit frisch geschnittenen Frühlingszwiebeln und gerösteten Sesamsamen. Serviere das Bulgogi heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 18gProtein: 26gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 870mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 6gVitamin C: 3mgCalcium: 20mgIron: 3mg

Notes

Marinade testen, Fleisch schneiden und verschiedene Kochmethoden wählen können den Geschmack verbessern.

Tried this recipe?

Let us know how it was!