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Knoblauchige cremige Rosenkohlauflauf

Knoblauchige cremige Rosenkohlauflauf für Feinschmecker

Dieses Rezept für knoblauchigen cremigen Rosenkohlauflauf vereint zarte Rosenkohlröschen mit einer köstlichen Sauce und drei Käsesorten.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Kühlzeit 5 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsche
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Auflauf
  • 500 g Rosenkohl Frisch, gereinigt und halbiert
  • 2 EL Butter Kann durch Olivenöl ersetzt werden
  • 4 zehen Knoblauch Fein gehackt
  • 250 ml Schlagsahne Kann durch halb und halb ersetzt werden
  • 1 TL Koshersalz Nach Geschmack anpassen
  • 0.5 TL Schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen ist am besten
  • 1 TL Knoblauchpulver Getrocknet
  • 0.25 TL Muskatnuss Kann weggelassen werden
  • 100 g Parmesankäse Gerieben
  • 100 g Cheddar-Käse Gerieben
  • 100 g Fontina-Käse Gerieben
Für die Kruste
  • 50 g Semmelbrösel Für eine knusprige Oberseite
  • 2 EL Frische Kräuter Zum Garnieren, z.B. Thymian oder Petersilie

Equipment

  • gusseiserne Pfanne
  • Backofen
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 190 °C vor und stelle den Rost in die Mitte.
  2. Putze und halbiere den frischen Rosenkohl und lege ihn beiseite. Reibe die verschiedenen Käsesorten und vermische sie in einer großen Schüssel.
  3. Erhitze eine gusseiserne Pfanne und lasse die Butter darin schmelzen. Füge den fein gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn für 1-2 Minuten an.
  4. Nehme die Pfanne vom Herd und rühre die Schlagsahne, Koshersalz, schwarzen Pfeffer, Knoblauchpulver und Muskatnuss unter den Knoblauch.
  5. Gib die halbierten Rosenkohlröschen in die Pfanne und vermenge sie mit der cremigen Sauce.
  6. Streue die restliche Käsemischung gleichmäßig über die Rosenkohlauflage.
  7. Backe den Auflauf im Ofen für 18-25 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun ist.
  8. Lasse den Auflauf kurz abkühlen und serviere ihn warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 25gProtein: 12gFat: 25gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 75mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 50mgCalcium: 250mgIron: 1mg

Notes

Die Kombination der Käsesorten und die Vorbereitung des Knoblauchs sind entscheidend für den Geschmack des Auflaufs.

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