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Kastaniensuppe

Kastaniensuppe: Cremiger Genuss für den Winter

Diese Kastaniensuppe ist ein cremiges, nussiges Gericht, perfekt für die kalte Jahreszeit und ganz einfach zuzubereiten.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Winterküche
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 200 g Maronen (essbare Kastanien) vorgekocht und geschält
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
  • 1 Stück Rote Zwiebel fein gehackt
  • 2 Stück Kartoffeln stärkehaltige Sorte
  • 1 Stück Knollensellerie in kleine Würfel schneiden
  • 800 ml Gemüsebrühe hausgemacht oder gekauft
  • 200 ml Sahne für Cremigkeit
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Getrockneter Majoran
  • Geröstete Walnüsse zur Garnitur

Equipment

  • großer Topf
  • Stabmixer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gemüse vorbereiten: Zwiebel schälen und fein hacken. Kartoffeln und Knollensellerie in kleine Würfel schneiden. Dies dauert etwa 5 Minuten.
  2. Gemüse anbraten: Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebel, Knollensellerie und Kartoffelwürfel hinzufügen und 5–7 Minuten anbraten, bis die Zwiebeln glasig sind.
  3. Kastanien und Brühe hinzufügen: Maronen und Gemüsebrühe in den Topf geben, aufkochen und 15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse zart ist.
  4. Suppe pürieren: Den Topf vom Herd nehmen, Sahne hinzufügen und mit einem Stabmixer pürieren, bis keine Stückchen mehr vorhanden sind.
  5. Abschmecken und servieren: Mit Salz, Pfeffer und Majoran abschmecken, nochmals kurz durchziehen lassen und heiß servieren, gerne mit Sahne und Walnüssen garnieren.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 320kcalCarbohydrates: 38gProtein: 6gFat: 18gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 45mgSodium: 500mgPotassium: 650mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 250IUVitamin C: 10mgCalcium: 60mgIron: 1mg

Notes

Die Kastaniensuppe sollte nicht länger als 2 Stunden bei Zimmertemperatur stehen gelassen werden.

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