Käse-Peperoni-Pizza-Rollen in 17 Minuten zubereiten

Diese Käse-Peperoni-Pizza-Rollen sind der perfekte Snack, der in nur 17 Minuten zubereitet werden kann.

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Prep Time 5

Cook Time 12

Abkühlzeit 3

Total Time 17

Servings: 4 Rollen

Course: Snacks

Cuisine: Italienisch

Calories: 200

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für die Rollen

4 Stück Low-Carb Tortillas Mission's carb-smart Tortillas bieten die beste Textur.
2 Esslöffel Marinara-Sauce Verwenden Sie nicht zu viel, um ein Durchweichen zu vermeiden.
200 g Frisch geriebener Mozzarella Frisch gerieben sorgt für die beste Schmelzqualität.
100 g Peperoni-Scheiben Verwenden Sie scharfe Peperoni für zusätzlichen Geschmack.

Für die Dipsauce (optional)

100 g Käse-Dip Schmelzen Sie einige zusätzliche Käsewürfel mit einer Schuss Sahne.
50 g Pesto Frisch und aromatisch, passt hervorragend zu den Rollen.

Equipment

Backblech
Ofen
Backpapier
Schüssel

Method

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190 °C (375 °F) vor.
Legen Sie die low-carb Tortillas flach auf eine saubere Arbeitsfläche und verteilen Sie gleichmäßig Marinara-Sauce darauf.
Streuen Sie frisch geriebenen Mozzarella und fügen Sie die Peperoni-Scheiben hinzu.
Rollen Sie jede Tortilla fest auf und bestreichen Sie die Außenseite mit Olivenöl.
Legen Sie die Rollen mit der Nahtseite nach unten auf ein Backblech und backen Sie sie für 10 bis 12 Minuten.
Lassen Sie die Rollen einige Minuten abkühlen und schneiden Sie sie schräg in mundgerechte Stücke.

Nutrition

Serving: 1RolleCalories: 200kcalCarbohydrates: 10gProtein: 12gFat: 14gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 400mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 200IUCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Ideal für einen schnellen Snack oder ein Filmabend. Diese Rollen sind leicht anzupassen und können mit verschiedenen Zutaten variiert werden.

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