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italienischer Hackbraten mit köstlicher Marinara

Italienischer Hackbraten mit köstlicher Marinara

Dieser italienische Hackbraten mit köstlicher Marinara ist herzhaft, einfach zuzubereiten und perfekt für jedes Abendessen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour
Ruhen lassen 10 minutes
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 6 Scheiben
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 500 g Schweinehackfleisch
Für die Bindung
  • 100 g Italienisches Paniermehl glutenfreies Paniermehl als Alternative verwenden
  • 2 Stück Eier
Für die Aromatik
  • 1 Stück Zwiebel fein gehackt
  • 2 Zehen Knoblauch fein gehackt
  • 2 TL Italienische Gewürzmischung
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • 1 TL schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Für die Sauce und den Belag
  • 500 ml Marinara-Sauce
  • 100 g Parmesan-Käse gerieben
  • 150 g Mozzarella-Käse gerieben
  • 1 EL Frische Petersilie gehackt zur Garnierung

Equipment

  • Kastenform
  • Ofen
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 190 °C vor und fette eine Kastenform leicht ein.
  2. In einer großen Schüssel kombinierst du das Rinderhackfleisch und das Schweinehackfleisch mit italienischem Paniermehl, Parmesan-Käse, fein gehackter Zwiebel, Knoblauch, Eiern und etwas Milch. Mische alles gründlich.
  3. Füge die Hälfte der Marinara-Sauce, die italienische Gewürzmischung, Salz und Pfeffer hinzu. Mische leicht, bis alles gut kombiniert ist.
  4. Übertrage die Mischung in die vorbereitete Kastenform und forme sie zu einem Laib. Verteile die restliche Marinara-Sauce gleichmäßig über den Hackbraten.
  5. Backe den Hackbraten etwa 50-60 Minuten lang, bis die Innentemperatur 71 °C erreicht.
  6. Streue den geriebenen Mozzarella gleichmäßig darüber und backe ihn weitere 5 Minuten, bis der Käse geschmolzen ist.
  7. Lass den Hackbraten nach dem Backen etwa 10 Minuten ruhen, bevor du ihn in Scheiben schneidest. Garniere mit frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 350kcalCarbohydrates: 10gProtein: 28gFat: 23gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 85mgSodium: 600mgPotassium: 450mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 250IUVitamin C: 2mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Die Zubereitung ist unkompliziert und ideal für jeden, auch für glutenfreie Optionen.

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