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Hühnchen Caesar Sandwich

Hühnchen Caesar Sandwich für den ultimativen Genuss

Dieses Hühnchen Caesar Sandwich kombiniert knuspriges Hähnchen und frischen Salat in einem Baguette, ideal für einen schnellen Lunch.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 Sandwiches
Course: Lunch
Cuisine: Italienisch
Calories: 650

Ingredients
  

Für das Dressing
  • 100 g Vollfett-Mayonnaise
  • 50 g Griechischer Joghurt oder Sauerrahm
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 1 TL Worcestershiresauce oder Sojasauce
  • 1 EL Zitronensaft oder Limettensaft
  • 50 g Frisch geriebener Parmesan oder Grana Padano
  • 2 Knoblauchzehen (gehackt) oder Knoblauchpulver
  • nach Geschmack Schwarzer Pfeffer
  • nach Geschmack Meersalz
Für das Hühnchen
  • 2 Stück Hähnchenbrustfilets oder Hähnchenschenkel
  • zum Frittieren ml Öl z.B. Raps- oder Pflanzenöl
  • 100 g Allzweckmehl oder glutenfreies Mehl
  • 1 TL Geräuchertes Paprika oder normales Paprika
  • 1 Stück Eier
  • 50 g Panko oder Semmelbrösel
  • 50 g Semmelbrösel oder glutenfreies Panko
  • 1 TL Getrocknete Petersilie
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Knoblauchpulver
Für die Sandwiches
  • 2 Stück Romanasalatherzen oder andere Blattsalate
  • 2 Stück Französische Baguettes oder Ciabatta

Equipment

  • Schüssel
  • Topf zum Frittieren
  • Schneidebrett
  • Messer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Caesar-Dressing vorbereiten: In einer Schüssel die Mayonnaise, den griechischen Joghurt, den Dijon-Senf, die Worcestershiresauce, den Zitronensaft, den frisch geriebenen Parmesan, den gehackten Knoblauch, den schwarzen Pfeffer und das Meersalz gut vermischen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Hebe etwas von dem Dressing auf, um es später auf das Sandwich zu streichen, und vermische den Rest mit dem gewaschenen, gehackten Romanasalat.
  2. Hähnchen zubereiten: Pounde die Hähnchenbrustfilets leicht, sodass sie gleichmäßig dick sind. Würze die Filets beidseitig mit Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer.
  3. Panierstation einrichten: Bereite drei Schüsseln vor: eine mit Allzweckmehl, eine mit verquirlten Eiern und eine mit einer Mischung aus Panko, Semmelbröseln, getrockneter Petersilie, Oregano, Knoblauchpulver und geräuchertem Paprika.
  4. Öl erhitzen und Hähnchen frittieren: In einem großen Topf das Öl auf mittlerer Stufe erhitzen, bis es etwa 175-180°C erreicht hat. Tauche die Hähnchenfilets zuerst in das Mehl, dann in die Eier und schließlich in die Paniermischung. Frittiere die Filets für etwa 4–5 Minuten pro Seite.
  5. Sandwiches zusammenstellen: Schneide die Baguette-Stücke auf, streiche das reservierte Dressing auf beide Schnittflächen, lege die Hähnchenfilets und den Caesar-Salat hinein und serviere es frisch.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 650kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 35gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 20gCholesterol: 100mgSodium: 1000mgPotassium: 700mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Für die besten Ergebnisse das Sandwich kurz vor dem Servieren zusammenstellen.

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