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HEISSLUFTFRITTEUSE LANGOS

Heißluftfritteuse Langos für knusprigen Genuss

Heißluftfritteuse Langos sind einfache und gesunde Snacks, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch vielseitig sind.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 12 minutes
Teig gehen lassen 1 hour
Total Time 1 hour 27 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Snacks
Cuisine: Ungarisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Mehl verwende am besten Weizen- oder Brotmehl
  • 250 ml lauwarm Wasser achte darauf, dass das Wasser warm, nicht heiß, ist
  • 1 Päckchen Trockenhefe frische Hefe kann ebenfalls verwendet werden
  • 1 TL Zucker ersetze ihn mit Honig für eine interessante Note
  • 1 TL Salz verbessert den Geschmack
  • 2 EL Pflanzenöl Olivenöl ist eine schmackhafte Alternative
  • Kräuter nach Wahl experimentiere mit Oregano oder Rosmarin
  • Zitronensaft nutze ihn nach Belieben für einen spritzigen Geschmack
Für das Topping
  • Frische Kräuter ergänze mit Petersilie oder Schnittlauch für extra Frische
  • Dips nach Wahl z. B. Sour Cream oder scharfe Salsa

Equipment

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Zubereitung
  1. Mische das lauwarme Wasser mit dem Zucker und der Trockenhefe in einer Schüssel. Lasse diese Mischung etwa 5 Minuten stehen, bis sie schäumt und Blasen bildet.
  2. Gib das Mehl, Salz und Pflanzenöl zur Hefemischung und vermenge alles gut.
  3. Knete den Teig, bis er eine glatte und elastische Konsistenz erreicht, was etwa 5 bis 10 Minuten in Anspruch nimmt.
  4. Platziere den Teig in einer leicht eingeölten Schüssel und decke ihn mit einem sauberen Tuch ab. Lasse ihn an einem warmen Ort etwa 1 Stunde ruhen.
  5. Knete den aufgegangenen Teig kurz durch und teile ihn in 8 gleich große Stücke. Forme jedes Stück zu einer runden Fladenform.
  6. Heize die Heißluftfritteuse auf 180°C vor.
  7. Platziere die geformten Fladen in der Heißluftfritteuse und brate sie in Chargen für 10 bis 12 Minuten.
  8. Nimm die Heißluftfritteuse Langos vorsichtig heraus und lasse sie kurz abkühlen. Bestreue sie nach Belieben mit frischen Kräutern oder beträufle sie mit Zitronensaft.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 1gSodium: 200mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 1gCalcium: 1mgIron: 3mg

Notes

Langos sind am besten warm serviert und können mit verschiedenen Dips und Toppings angepasst werden.

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