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Harmonische Champignon-Rouladen

Harmonische Champignon-Rouladen für jeden Anlass

Die harmonischen Champignon-Rouladen sind herzhaft und cremig, perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Rouladen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 350 g Champignons Eine Mischung aus Portobello oder Shiitake kann ebenfalls verwendet werden.
  • 2 Zwiebeln Schalotten sind eine gute Alternative.
  • 2 Knoblauchzehen Optional kann auch Knoblauchpulver eingesetzt werden.
  • 2 TL Gehackte Petersilie Kann durch Schnittlauch oder Thymian ersetzt werden.
  • 2 EL Frischkäse Alternativ können Schmand oder Ricotta genutzt werden.
  • 3 EL Semmelbrösel Verwenden Sie glutenfreie Semmelbrösel für die glutenfreie Variante.
Für die Rouladen
  • Schweineschnitzel Alternativ schmecken Hähnchen- oder Putenfleisch gut.
  • Salz Zum Würzen nach Belieben.
  • Pfeffer Zum Würzen nach Belieben.
  • 2 TL Senf (Dijon) Bringt pikante Würze in das Gericht.
  • 1.5 EL Butter Für eine leichtere Variante nehmen Sie Olivenöl.
Für die Sauce
  • 225 ml Gemüsebrühe Hühnerbrühe kann für mehr Geschmack eingesetzt werden.
  • 125 ml Schlagsahne Kokosmilch ist eine pflanzliche Alternative.
  • 175 ml Weißwein oder Brühe Kann weggelassen werden für eine alkoholfreie Variante.
  • 2 TL Dijon-Senf Verstärkt den Geschmack in der Sauce.
  • Speisestärke Optional zum Andicken der Sauce.

Equipment

  • Pfanne
  • Holzlöffel
  • Küchengarn

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Champignons, Zwiebeln und Knoblauch fein hacken. In einer Pfanne 1,5 EL Butter bei mittlerer Hitze erhitzen und die gehackten Zutaten anbraten, bis die Feuchtigkeit verdampft und sie leicht bräunlich sind (ca. 5-7 Minuten). Danach Petersilie, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermengen. Die Füllung abkühlen lassen, bevor Sie Frischkäse und Semmelbrösel unterrühren.
  2. Die Schweineschnitzel vorsichtig zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie klopfen, bis sie etwa 0,5 cm dick sind. Anschließend mit Salz, Pfeffer und Dijon-Senf würzen. Verteilen Sie die abgekühlte Füllung gleichmäßig auf den Schnitzeln, rollen Sie diese eng auf und fixieren Sie sie mit Küchengarn oder Zahnstochern.
  3. Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen und die Rouladen bei mittlerer Hitze von allen Seiten anbraten, bis sie goldbraun sind (ca. 4-5 Minuten pro Seite). Mit 175 ml Weißwein ablöschen und 225 ml Gemüsebrühe sowie 125 ml Schlagsahne hinzufügen. Die Pfanne abdecken und die Rouladen 25-30 Minuten köcheln lassen.
  4. Die Rouladen vorsichtig aus der Pfanne nehmen und warm halten. Um die Sauce zu vollenden, nach Belieben mit etwas Speisestärke andicken. Kochen Sie die Sauce für etwa 5 Minuten auf, damit sie eindickt, und schmecken Sie sie mit Salz und Pfeffer ab, bevor Sie die Rouladen zurückgeben und servieren.

Nutrition

Serving: 1RouladeCalories: 320kcalCarbohydrates: 20gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 60mgIron: 3mg

Notes

Achten Sie darauf, die Schnitzel gleichmäßig dünn zu klopfen und frische Kräuter zu verwenden für mehr Aroma.

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