Ingredients
Equipment
Method
Schritte
- Heize deinen Backofen auf 175 Grad Celsius vor.
- Schneide die gewürfelten Äpfel und wasche die frischen Blaubeeren gut ab. Gib sie in eine große Rührschüssel und vermenge sie vorsichtig.
- In einer separaten Rührschüssel vermische die Haferflocken, Mandelmehl, Zimt und eine Prise Salz gut miteinander.
- Gieße den Honig oder Ahornsirup über die vorbereiteten Früchte und streue die trockene Mischung obenauf. Rühre vorsichtig um.
- Fette eine Backform leicht ein und verteile die Mischung gleichmäßig darin. Drücke sie leicht an.
- Backe die Mischung im vorgeheizten Ofen für etwa 25-30 Minuten.
- Nehme die Form nach dem Backen aus dem Ofen und lasse die Leckereien etwas abkühlen.
Nutrition
Notes
Diese gesunde Apfel- und Blaubeer-Leckerei ist eine hervorragende Snack-Option für die ganze Familie, die sowohl lecker als auch nahrhaft ist!
