Go Back
+ servings
Gebratener Boursin-Lachs

Gebratener Boursin-Lachs für ein schnelles Dinner

Genießen Sie den gebratenen Boursin-Lachs, ein schnelles und köstliches Gericht für ein entspanntes Dinner.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Ruhzeit 2 minutes
Total Time 32 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Mediteran
Calories: 420

Ingredients
  

Für den Lachs
  • 4 Stücke Lachsfilets Du kannst jeden festen Fisch verwenden.
  • 150 g Boursin-Käse Kann durch Frischkäse oder Ziegenkäse ersetzt werden.
  • 2 Teelöffel gehackter Knoblauch Frischer Knoblauch empfohlen.
  • 1 Teelöffel Zitronenschale Frisch für das beste Ergebnis.
  • 2 Esslöffel Zitronensaft Frisch gepresst ist am besten.
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder geschmolzene Butter
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen empfohlen.
Für die Garnitur
  • einige frische Petersilie Bringt Farbe und Frische.
  • 2 Zitronenschnitze Zum Servieren.

Equipment

  • Auflaufform
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 200°C (400°F) vor.
  2. Fette eine Auflaufform leicht mit Olivenöl oder lege sie mit Backpapier aus.
  3. Mische den Boursin-Käse, den gehackten Knoblauch, die Zitronenschale, den Zitronensaft und die Hälfte des Olivenöls oder der geschmolzenen Butter in einer Schüssel.
  4. Trockne die Lachsfilets und würze sie mit Salz und Pfeffer.
  5. Platziere die Lachsfilets in der Auflaufform und verteile die Käsemischung gleichmäßig darüber.
  6. Backe den Lachs im Ofen für 15 bis 20 Minuten.
  7. Lass den Lachs 2 Minuten ruhen und garniere ihn vor dem Servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 420kcalCarbohydrates: 2gProtein: 36gFat: 30gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 110mgSodium: 400mgPotassium: 800mgVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Diese Kombination aus Knoblauch, Zitrone und Käse macht das Gericht besonders lecker.

Tried this recipe?

Let us know how it was!