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–+ servings
Spaghetti Pasta Salat

Frischer Spaghetti Pasta Salat für jeden Anlass

Ein köstlicher Spaghetti Pasta Salat, der perfekt für jeden Anlass ist und frische Zutaten kombiniert.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Abkühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Salat
Cuisine: Italienisch
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Spaghetti Pasta Salat Zutaten
  • 250 g Spaghetti-Nudeln al dente gekocht
  • 1 Gurke engliche Gurke
  • 1 Rote Paprika
  • 1 Grüne Paprika
  • 200 g Kirschtomaten halbiert
  • 1 Rote Zwiebel
  • 100 g Schwarze Oliven halbiert
  • 50 g Frische Petersilie gehackt
  • 50 g Geriebener Parmesan
  • 1 EL Salad Supreme Gewürz
  • 100 ml Würzige italienische Salatsauce nach Geschmack anpassen
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer

Equipment

  • großer Topf
  • Schüssel
  • Zange

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Spaghetti in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser für 8–10 Minuten kochen, dann abgießen und unter kaltem Wasser abspülen.
  2. Gurke, rote und grüne Paprika, Kirschtomaten und die rote Zwiebel in kleine Stücke schneiden und in eine große Schüssel geben.
  3. Die halbierten schwarzen Oliven und die gehackte Petersilie zur Gemüsemischung hinzufügen.
  4. Abgekühlte Spaghetti, geriebenen Parmesan und Salad Supreme Gewürz in die Schüssel geben, mit Salatsauce vermengen.
  5. Den Salat für mindestens eine Stunde im Kühlschrank abdecken und kaltstellen.
  6. Vor dem Servieren gut durchmischen und kalt servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 20mgSodium: 400mgPotassium: 450mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Dieser Salat ist ideal, um ihn einen Tag im Voraus zuzubereiten. Er schmeckt am besten, wenn er gut durchgezogen ist.

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