Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitze einen großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze und gieße das extra native Olivenöl hinein. Füge die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu und dünste sie etwa 5 Minuten lang, bis die Zwiebel weich ist.
- Gib die frischen Erbsen und die gewürfelten Kartoffeln in den Topf und rühre alles gut um. Lass die Mischung 30 Sekunden lang anbraten.
- Gieße die Gemüsebrühe und die Mandelmilch in den Topf und bringe die Mischung zum Kochen. Reduziere die Hitze und lasse sie 10 Minuten lang köcheln.
- Nehme den Topf vom Herd und rühre die grob gehackten frischen Kräuter unter die Suppe.
- Verwende einen Stabmixer, um die Suppe direkt im Topf zu pürieren, bis sie eine glatte und cremige Konsistenz erreicht.
- Würze die pürierte Frische Erbsensuppe mit Salz, Pfeffer und dem Saft einer Zitrone und serviere die Suppe heiß.
Nutrition
Notes
Die Suppe lässt sich nach dem Abkühlen bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren oder bis zu 3 Monate einfrieren.
