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Französische Zwiebel Suppe Pasta

Französische Zwiebel Suppe Pasta: Cremiger Genuss

Französische Zwiebel Suppe Pasta kombiniert die Aromen von Zwiebel-Suppe mit cremiger Pasta, ein einfaches und köstliches Gericht.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 50 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Französisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Panade
  • 1 Stück Baguette oder Panko verwenden
  • 2 EL Olivenöl oder ein anderes Öl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Oregano oder italienische Gewürze
Für die Pasta
  • 300 g Cavatappi-Makkaroni oder Penne/Fusilli
  • 2 Stück Zwiebeln idealerweise gelbe Zwiebeln
  • 500 ml Rinderbrühe oder Gemüsebrühe für vegetarisch
  • 250 ml Sahne oder Kokosnussmilch für milchfrei
  • 100 g Parmesan oder Hefeflocken für vegan
  • 2 EL Mehl Weizen- oder glutenfreies
  • 1 TL Zucker optional
  • 2 EL Frische Petersilie oder andere Kräuter
  • 1 TL Knoblauchpulver oder frisch gehackter Knoblauch
  • 1 TL Räucherpaprika nach Geschmack
  • 1/4 TL Muskatnuss nach Geschmack

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Auflaufform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zwiebeln dünn schneiden und in einer großen Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze karamellisieren, ca. 30-40 Minuten.
  2. In derselben Pfanne Butter schmelzen, Mehl einrühren und langsam Sahne hinzufügen, bis die Sauce dick wird; karamellisierte Zwiebeln einmischen und würzen.
  3. Salzwasser zum Kochen bringen, Cavatappi-Makkaroni kochen bis unter 'al dente', abgießen.
  4. Pasta mit der Béchamelsauce vermengen, in eine Auflaufform füllen, restliche Zwiebeln darüber verteilen und mit Panade bestreuen. Bei 180 °C für 10-15 Minuten backen.
  5. Kurz abkühlen lassen, mit Petersilie garnieren und servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 55gProtein: 12gFat: 18gSaturated Fat: 8gCholesterol: 25mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Dieses Gericht ist auch in einer veganen Variante möglich.

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