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Eingelegter Sellerie

Eingelegter Sellerie schnell und würzig zubereiten

Eingelegter Sellerie ist ein schnelles und einfaches Rezept für einen gesunden Snack, perfekt für jedes Gemüse-Liebhaber.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Cool Down Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Snacks
Cuisine: Glutenfrei, Vegan
Calories: 25

Ingredients
  

Einlegeflüssigkeit
  • 1 Tasse Wasser
  • 1 Tasse weißer Essig oder Apfelessig
  • 2 Esslöffel Zucker
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel rote Pfefferflocken nach Geschmack
Sellerie
  • 4 Stangen Sellerie frisch und fest

Equipment

  • mittelgroßer Topf
  • sauberes, verschließbares Glas

Method
 

Zubereitung
  1. In einem mittelgroßen Topf kombinieren Sie Wasser, weißen Essig, Zucker, Salz und rote Pfefferflocken. Erhitzen Sie die Mischung bei mittlerer Hitze und rühren Sie gelegentlich um, bis sich Zucker und Salz vollständig aufgelöst haben. Dies sollte etwa 5 Minuten dauern.
  2. Während die Einlegeflüssigkeit köchelt, waschen Sie die frischen Selleriestangen gründlich und schneiden Sie sie in etwa 10 cm lange Stücke. Stellen Sie sicher, dass die Selleriestücke fest und knackig sind. Platzieren Sie die vorbereiteten Selleriestücke in ein sauberes, verschließbares Glas.
  3. Sobald die Einlegeflüssigkeit optimal zubereitet und leicht abgekühlt ist, gießen Sie sie vorsichtig über die Selleriestücke im Glas, sodass die Stangen vollständig mit der Flüssigkeit bedeckt sind.
  4. Verschließen Sie das Glas fest mit einem Deckel und lassen Sie den eingelegten Sellerie bei Raumtemperatur für etwa 30 Minuten abkühlen. Danach stellen Sie das Glas in den Kühlschrank. Lassen Sie die Mischung mindestens 1-2 Stunden ziehen, besser über Nacht.
  5. Nach der Kühlzeit ist Ihr eingelegter Sellerie jetzt bereit zum Genießen!

Nutrition

Serving: 100gCalories: 25kcalCarbohydrates: 6gProtein: 1gSodium: 230mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 100IUVitamin C: 3mgCalcium: 40mgIron: 0.5mg

Notes

Eingelegter Sellerie kann als Snack oder Beilage zu Sandwiches oder Käseplatten serviert werden.

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