Go Back
+ servings
Cremige Zitronen-Feta-Pasta

Cremige Zitronen-Feta-Pasta: Blitzschnell und Lecker

Cremige Zitronen-Feta-Pasta vereint frisch gebratene Aromen und cremige Texturen in einem schnellen und leckeren Gericht.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 12 oz Pasta kann durch Fusilli oder Rigatoni ersetzt werden
Für die Sauce
  • 1 Tasse Feta-Käse gut zerkrümeln
  • 1 Tasse Schlagsahne oder eine Mischung aus Milch und griechischem Joghurt
  • ½ Tasse Eingelegtes Nudelwasser vom Pasta kochen
  • 2 Esslöffel Olivenöl zum Anbraten
  • 3 Zehen Gehackter Knoblauch nicht bräunen
  • 1 Zitronenschale von 1 Zitrone
  • 1 Zitronensaft von 1 Zitrone
  • ¼ Teelöffel Zerriebene rote Pfefferflocken optional
  • Salz
  • Pfeffer
  • ¼ Tasse Geriebener Parmesan
  • 2 Esslöffel Frisch gehackte Petersilie
  • Zitronenscheiben zum Garnieren

Equipment

  • Topf
  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und füge die Pasta hinzu. Koche sie gemäß der Packungsanweisung für 8-10 Minuten, bis sie al dente ist. Hebe dabei ½ Tasse des Nudelwassers auf, bevor du die Pasta abgießt und beiseite stellst.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn für etwa 1 Minute an, bis er duftet.
  3. Gieße 1 Tasse Schlagsahne, die abgeriebene Zitronenschale und den Zitronensaft in die Pfanne. Füge optional ¼ Teelöffel rote Pfefferflocken hinzu. Lasse die Mischung für etwa 3-4 Minuten sanft köcheln.
  4. Reduziere die Hitze und füge nach und nach 1 Tasse zerkrümelten Feta hinzu. Rühre, bis der Feta vollständig geschmolzen ist.
  5. Gib die gekochte Pasta in die Pfanne zur Sauce und vermische alles gründlich.
  6. Schmecke die Pasta mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer ab.
  7. Streue ¼ Tasse geriebenen Parmesan und 2 Esslöffel frisch gehackte Petersilie über die Pasta.
  8. Serviere die Pasta auf Tellern und garniere sie mit frischen Zitronenscheiben sowie zusätzlichem Feta.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 12gFat: 25gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gTrans Fat: 1gCholesterol: 60mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 400IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Ideal für ein schnelles Abendessen und lässt sich leicht anpassen und variieren.

Tried this recipe?

Let us know how it was!