Go Back
+ servings
Cremige würzige Cajun-Wurst-Pasta

Cremige würzige Cajun-Wurst-Pasta im Eintopfstil

Diese cremige würzige Cajun-Wurst-Pasta ist ein schneller, herzhafter Genuss, perfekt für hektische Wochentage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Cajun
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Penne Pasta oder jede andere Pastaform
  • 400 g Cajun-Wurst ersetzbar durch Hähnchen, Pute oder pflanzliche Alternativen
Für die Sauce
  • 200 ml Schlagsahne oder Halbfettmilch bzw. pflanzliche Sahne
  • 2 TL Cajun-Gewürzmischung Menge nach Geschmack anpassen
Für das Gemüse
  • 1 stück Zwiebel oder Schalotten für milderen Geschmack
  • 2 zehen Knoblauch oder Knoblauchpulver
  • 500 ml Gemüsebrühe für vegetarische Variante
  • 1 stück Paprika ersetzbar durch Zucchini oder Pilze

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze einen großen Topf bei mittlerer Hitze und gib etwas Öl hinein. Füge die gewürfelten Zwiebeln und den gehackten Knoblauch hinzu. Brate beides für etwa 3 bis 4 Minuten.
  2. Füge die in Scheiben geschnittene Cajun-Wurst in den Topf und koche sie für weitere 5 bis 7 Minuten.
  3. Gib die gewürfelten Paprika in den Topf und rühre sie gut unter. Koche alles zusammen für etwa 2 Minuten.
  4. Füge die Penne-Pasta und die Gemüsebrühe hinzu. Achte darauf, dass die Pasta vollständig in der Brühe bedeckt ist.
  5. Bringe die Mischung zum Kochen und reduziere dann die Hitze. Lass die Pasta 10 bis 12 Minuten sanft köcheln.
  6. Reduziere die Hitze auf niedrig und rühre die Schlagsahne sowie die Cajun-Gewürzmischung ein. Koche die Mischung 3 bis 5 Minuten weiter.
  7. Nehme den Topf vom Herd und serviere die Pasta sofort. Garniere nach Belieben mit frischer Petersilie oder geriebenem Käse.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 60gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 150mgIron: 3mg

Notes

Für das beste Ergebnis frische Zutaten verwenden und die Pasta al dente kochen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!