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Cremige Tomaten Knoblauch Pasta

Cremige Tomaten Knoblauch Pasta in 30 Minuten

Cremige Tomaten Knoblauch Pasta, ein schnelles und schmackhaftes Gericht für hektische Tage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 300 g Pasta Penne oder Fettuccine empfohlen
Für die Sauce
  • 4 Zehen frischer Knoblauch fein gehackt
  • 400 g Dosen-Tomatenwürfel hochwertig, ohne Zucker
  • 200 ml Schlagsahne oder Halb-und-Halb
  • 50 g Parmesan-Käse frisch gerieben
  • 2 EL Olivenöl extra vergine
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Optionales Topping
  • nach Geschmack frisches Basilikum für Aroma und Farbe
  • nach Geschmack rote Pfefferflocken für Schärfe

Equipment

  • großer Topf
  • Große Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und koche die Pasta al dente (8-10 Minuten).
  2. Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne und brate den gehackten Knoblauch für 2 Minuten an.
  3. Füge die Dosen-Tomatenwürfel in die Pfanne und lasse die Sauce 5 Minuten köcheln.
  4. Reduziere die Hitze und rühre die Schlagsahne in die Tomatensauce, koche weitere 2 Minuten.
  5. Füge den frisch geriebenen Parmesan hinzu und lasse ihn schmelzen, schmecke mit Salz und Pfeffer ab.
  6. Vermische die abgetropfte Pasta gut mit der Sauce und füge nach Bedarf Kochwasser hinzu.
  7. Serviere die Pasta heiß, garniert mit Parmesan und frischem Basilikum.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 70gProtein: 12gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 50mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 600IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Verwende frische Zutaten für den besten Geschmack. Experimentiere mit Gemüse für zusätzliche Nährstoffe.

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