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Cremige Knoblauch-Pilz-Pasta

Cremige Knoblauch-Pilz-Pasta für Genussvolle Abende

Cremige Knoblauch-Pilz-Pasta ist ein einfaches, herzhaftes Rezept, das jeden Feierabend verschönert.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Pasta (Fettuccine oder Penne)
  • 1 TL Salz für das Kochwasser
Für die Sauce
  • 2 EL ungesalzene Butter
  • 1 EL Olivenöl optional
  • 250 g Champignons, geschnitten Portobello oder Cremini sind Alternativen
  • 4 Stück Knoblauch, gehackt nach Geschmack anpassen
  • 240 ml Schlagsahne pflanzenbasierte Sahne für vegan
  • 75 g Parmesan, gerieben Hefeflocken für vegan
Toppings
  • frisch gemahlener Pfeffer
  • frische Kräuter (wie Petersilie oder Thymian) für Garnierung

Equipment

  • großer Topf
  • Große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringen Sie einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und fügen Sie die Pasta hinzu. Kochen Sie die Pasta gemäß der Verpackungsanweisung bis al dente, etwa 8-10 Minuten. Reservieren Sie eine Tasse des Kochwassers, bevor Sie abgießen.
  2. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel ungesalzene Butter und 1 Esslöffel Olivenöl. Fügen Sie die Champignons hinzu und braten Sie sie goldbraun an, etwa 5-7 Minuten.
  3. Geben Sie die gehackten Knoblauchzehen zu den Pilzen und braten Sie sie 1-2 Minuten mit, bis der Knoblauch aromatisch ist.
  4. Reduzieren Sie die Hitze und gießen Sie die Schlagsahne in die Pfanne. Lassen Sie sanft köcheln, während Sie gelegentlich umrühren, bis die Sauce leicht eindickt, etwa 3-5 Minuten.
  5. Fügen Sie die abgetropfte Pasta zur Sauce hinzu und werfen Sie alles gut durch, um die Pasta zu überziehen. Fügen Sie, falls nötig, das reservierte Nudelwasser hinzu.
  6. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd, rühren Sie geriebenen Parmesan ein und servieren Sie die Pasta sofort, garniert mit frisch gemahlenem Pfeffer und gehackten Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 60gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Für beste Ergebnisse frische Zutaten verwenden und sofort servieren.

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