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Cremige Kartoffel-Hackfleisch-Suppe

Cremige Kartoffel-Hackfleisch-Suppe für Wohlfühltage

Cremige Kartoffel-Hackfleisch-Suppe ist das ideale Wohlfühlessen für kalte Tage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Soups
Cuisine: German
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 500 g Kartoffeln gewürfelt
  • 400 g Hackfleisch Rind, Schwein oder Pute
  • 200 ml Sahne oder Joghurt für leichtere Version
  • 2 Stück Zwiebeln gehackt
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 l Brühe Gemüsebrühe für vegetarische Option
  • 50 g Butter oder Olivenöl
Für die Gewürze
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • geräucherter Paprika optional

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem großen Topf bei mittlerer Hitze die Butter schmelzen. Füge die gehackten Zwiebeln und den gehackten Knoblauch hinzu und brate sie etwa 5 Minuten lang an, bis sie glasig und aromatisch sind.
  2. Jetzt das Hackfleisch in den Topf geben und unter gelegentlichem Rühren anbraten, bis es gleichmäßig braun ist, etwa 7-10 Minuten. Entferne überschüssiges Fett.
  3. Füge die gewürfelten Kartoffeln in den Topf und würze das Ganze mit Salz, Pfeffer und geräuchertem Paprika. Rühre alles gut um.
  4. Gieße die Brühe in den Topf und bringe die Mischung zum Kochen. Reduziere dann die Hitze auf niedrige Stufe und lasse die Suppe für etwa 20 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln zart sind.
  5. Rühre die Sahne ein und lasse sie für 2-3 Minuten sanft erhitzen, ohne zu kochen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 800IUVitamin C: 20mgCalcium: 60mgIron: 3mg

Notes

Vermeide es, die Suppe nach dem Hinzufügen der Sahne zu kochen, um ein Gerinnen zu verhindern.

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