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Altmodische Rindfleischgemüsesuppe

Altmodische Rindfleischgemüsesuppe für Wohlfühltage

Diese Altmodische Rindfleischgemüsesuppe ist der perfekte Seelenwärmer an kalten Tagen und einfach zuzubereiten.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 hours
Total Time 10 hours 30 minutes
Servings: 6 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Deutsch
Calories: 240

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 2 Pfunde Pot Roast Die Hauptquelle für Protein, der der Suppe reichen Geschmack verleiht.
  • 2 stück Russet Kartoffeln Hacken für Herzhaltigkeit.
  • 1 Tüte Gefrorene Gewürzmischung Bietet eine Mischung aus grundlegenden Aromen.
  • 1 Tüte Gefrorene Erbsen Fügen Süße und Farbe hinzu.
  • 1 Tüte Gefrorene grüne Bohnen Bringen zusätzliche Textur und Nährstoffe.
  • 1 Tüte Gefrorener Mais Fügen Süße und Farbe hinzu.
  • 4 Stück Karotten Hacken für Erdigkeit und zusätzliche Süße.
  • 32 oz Rinderbrühe Bildet die Basis der Suppe.
  • 2 Dosen Tomatensuppe Trägt zum Geschmack bei.
  • 1 Dose Wasser Passt die Konsistenz der Suppe an.
  • Salz und Pfeffer Nach Geschmack.
Optionale Zutaten
  • Frisches oder gefrorenes Gemüse Für mehr Vielfalt.
  • Bohnen oder Linsen Für eine vegetarische Option.

Equipment

  • Slow Cooker
  • großer Topf
  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Würze den Pot Roast mit Salz und Pfeffer. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Temperatur und brate das Rindfleisch auf jeder Seite etwa 4-5 Minuten an.
  2. Lege das angebratene Rindfleisch in einen Slow Cooker und gieße die Hälfte einer Dose Rinderbrühe darüber. Decke den Slow Cooker ab und koche das Fleisch auf der LOW-Stufe für etwa 10 Stunden.
  3. In der Zwischenzeit erhitze in einem großen Topf 1 Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze. Füge die gehackten Karotten und die gefrorene Gewürzmischung hinzu und brate sie etwa 5-7 Minuten an.
  4. Gib das zerkleinerte Rindfleisch zurück in den Topf, zusammen mit den gehackten Kartoffeln, den restlichen gefrorenen Gemüsearten, der restlichen Rinderbrühe, der Tomatensuppe und einer Dose Wasser.
  5. Bringe die Mischung zum Kochen, reduziere dann die Hitze auf niedrig, decke den Topf ab und lasse die Suppe etwa eine Stunde lang köcheln.
  6. Überprüfe während des Kochens die Konsistenz deiner Suppe. Füge nach Bedarf zusätzliches Wasser oder Brühe hinzu.
  7. Sobald die Suppe fertig ist, serviere sie heiß in Schalen.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 240kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 10gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 100IUVitamin C: 15mgCalcium: 40mgIron: 3mg

Notes

Achte darauf, die gefrorenen Gemüse erst spät hinzuzufügen, damit sie ihre Knackigkeit behalten und nicht matschig werden. Bereite die Suppe in großen Mengen vor und friere Portionen ein.

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